Geburtsvorbereitung
In meinem Geburtsvorbereitungskurs verbinde ich klassisches Hebammenwissen mit mentaler Geburtsvorbereitung. Du bekommst dabei einen Überblick über geburtsvorbereitende Möglichkeiten, die Geburt mit ihren Phasen anhand der Positive Birth Geburtsspirale, das Wochenbett und die Stillzeit. Mithilfe von Techniken aus dem mentalen Training, Meditationen & Übungen für eine tiefere Atmung möchte ich dich dabei unterstützen, vor der Geburt in deine volle Kraft zu kommen. Außerdem möchte ich dir evidenzbasierte Informationen an die Hand geben, die eine informierte Entscheidung möglich machen.
Der Kurs gibt dir den Raum, intensiv mit deiner Schwangerschaft und deinem Baby in Verbindung zu treten und soll ein Ort des Wohlfühlens und Entspannens sein. Darüber hinaus gibt es ausreichend Zeit für Austausch mit Gleichgesinnten im Frauenkreis. Bei einem Paarabend besprechen wir wichtige Themen für deine Begleitperson und Tipps zur Unterstützung während der Geburt.
Zusätzlich bekommst du ein liebevolles Skriptum und einen Goodie-Bag.
Kursinhalte:
Einheit: Ankommen im Kreis & Einstimmung auf die Geburt
Einheit: Die Geburt anhand der Positive Birth® Geburtsspirale
Einheit: Das Wochenbett & Stillvorbereitung
Einheit: Ein Abend für euch als Paar
Einheit: Das Fest der Geburt mit kreativem Tun
Kurszeiten:
Juli: 7., 14., 21., 28. & 4.8.2025
September: 1., 8., 15., 22. & 29.9.2025
Dezember: 24.11., 1., 8., 15. & 22.12.2025
Jeweils Montag von 17:30 bis 19:30 Uhr
Kursort:
Rauhenweg 34, 6800 Feldkirch
Buchung via https://evakornes.hebamio.at/kursliste
